Trauma
Luto não reconhecido: validando dores que a sociedade ignora
O que chamamos de luto não reconhecido se refere justamente a essas perdas que a sociedade, de forma implícita ou explícita, ignora, minimiza ou deslegitima.
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Reflexões sobre
saúde mental
Textos sobre psicologia, saúde emocional e vida cotidiana. Escritos com autoridade clínica e respeito à complexidade de cada experiência humana.
Terapia
Síndrome da Impostora: por que mulheres brilhantes duvidam de si mesmas?
Descubra por que a Síndrome da Impostora afeta tantas mulheres competentes e como a psicologia ajuda a romper esse ciclo de autossabotagem e exaustão.
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Psicologia
A complementaridade no cuidado com a mente
Entenda as funções do psicólogo e do psiquiatra, como eles se complementam no tratamento mental e saiba identificar qual porta bater primeiro para o seu cuidado
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Terapia
Terapia online funciona? O que dizem as pesquisas
A psicoterapia online se tornou uma realidade consolidada nos últimos anos. Mas ela funciona tão bem quanto o atendimento presencial?
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Terapia
Quando procurar um psicólogo? Aqui estão 7 sinais de que chegou a hora
Descubra os sinais emocionais e comportamentais que indicam a necessidade de terapia. Saiba como a ajuda profissional pode transformar sua saúde mental.
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Ansiedade
Quando o alerta vira alarme constante: entendendo a ansiedade
A ansiedade tem uma função. O problema começa quando ela deixa de ser uma resposta ao perigo real e passa a ser o estado permanente de quem você é.
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Burnout
Burnout: quando o corpo para porque a mente não foi ouvida
Sinta a diferença entre cansaço e Burnout. Entenda os sinais de esgotamento, o impacto no corpo e como retomar o equilíbrio com o apoio da psicologia clínica.
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Depressão
Tristeza ou depressão? Como reconhecer quando o sofrimento precisa de atenção
Entenda a diferença entre tristeza passageira e depressão clínica. Saiba identificar os sinais de alerta, o impacto na rotina e quando buscar ajuda profissional
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@fernanda.souza.psicologa